美容学徒手太僵硬了？练习方案看这里

2019-08-12 09:52 • 美业百科 • 阅读 2631

优异的美容师，必定会有一对绵软强有力的两手。由于美容保养是人们的关键工作中，而两手工作中饰演最重要的人物角色。只能手越来越灵便、绵软了，能够给消费者最好是的感受。怎么让美容学徒的手更软一点儿呢？下边好多个小伎俩，能够协助你！

美容学徒手太肌肉僵硬了？训练计划方案看过来

手臂太不光滑？

很多美容学徒埋怨手太肌肉僵硬了，并且手指头不光滑，在给消费者做脸部护理的那时候，危害了另一方的服务项目觉得。我觉得更改手的表面粗糙度非常简单，在每日入睡以前，做着手部的护理即可。例如擦抹一层层很厚润肤霜，随后随身携带一次性手套，隔天就能见到实际效果。或是是自身配制某些护手的油，有一个简易的秘方，把植物油、纯蜂蜜和白米醋混和一起，擦抹在手里，随后用沙布包裹只能。那样坚持不懈十几天，手里的肌肤会越来越细嫩许多。

手部太僵硬了？

明星是靠脸吃饭的，而美容师完全是靠手吃饭的。所以把自己的手变得柔软，变得灵活，是每一个专业美容师的必修课。很多学徒问我们的培训老师，怎么让手部变得灵活起来？现在教教大家几个小技巧。

1、手腕子操。这一手操的功效是提升手的协调能力。首先甩手，如下图所示，上下左右往返的摔手。其次转动手腕子。如下图所示，往上和往下主题活动手腕子，往左边和往右边转动手腕子。另一个略微握紧，用劲的卡紧手指头，随后释放压力，再卡紧。

2、手指弹跳。对于手指的训练，可以试试弹钢琴的方式，想象一下，你的手指正放在钢琴的键盘上，然后大拇指、无名指、中指、食指到小拇指，依次的往下弹，用点力气，左右手相互的练习。美容学徒可以每天抽出三到五分钟的时间，练习一下手指灵活度。

手沒有气力？

通常的美容学徒在学习培训的那时候，常常必须身体的护理项目，例如精油开背，肩颈按摩，臀疗这些，这种新项目务必采用必须的幅度，假如两手的气力很小了，消费者会觉得不上轻按的幅度，推拿也起不上功效。因此技术专业的美容师，会常常的锻练自身手掌心和手指头，提升对幅度的操控工作能力。有个方式，很有实际效果，就是说做拉伸动作，譬如常见的器械拉绳。手握住拉绳的两端，保持身体的稳定，然后一下一下的拉开，让手臂的力量完全的发挥出来。坚持的做这个运动，对于手部没有力量的美容学徒来说，很有帮助哦。

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